Express Tone - Donna
€29.90€8.99
Express Tone è un programma di 30 giorni progettato per migliorare il tono muscolare e la definizione. È adatto a tutti i livelli di forma fisica, includendo uomini e donne di tutte le età. Il programma comprende esercizi mirati per la parte superiore e inferiore del corpo, gli addominali e il core, insieme a sessioni di rafforzamento dei tendini. Può essere ripetuto indefinitamente dopo il termine dei primi 30 giorni.
Istruzioni
Il programma richiede un set di manubri. Si raccomanda di utilizzare manubri che permettano di eseguire 20 curl per i bicipiti con relativa facilità.